Behandlungsmethoden & Behandlungsziele
Ganzheitliche Massage
Die Massage ist eine der Säulen der ganzheitlichen Physiotherapie. Sie ist oftmals der Schlüssel zu vielen körperlichen Problemen.
Ganzheitliche Physiotherapie
In der ganzheitlichen Physiotherapie kommen eine Vielzahl von Anwendungen zum Zuge, die dem Bewegungsapparat und dem Haltungsstatus dienen und darüber hinaus auch die psychomotorischen Aspekte des Patienten im Fokus haben. Viele Krankheiten und Beschwerden werden durch die Physiotherapie indirekt oder reflektorisch positiv beeinflusst.
Gangbild verbessern: Barfuss - Vorfuss
"Wer hat eigentlich damit angefangen, mit der Ferse zuerst aufzutreten?"
Egal wer es war, er hat der Menschheit nichts Gutes damit getan.
Es gibt wohl nichts, das mehr Probleme bereitet als ein schmerzhafter Gang, ein anstrengendes Gehen, ein falsches Gangbild. Im "Gangbild" des Menschen kann ein Therapeut alles entdecken, was ein Mensch an Leiden in seinem Leben bisher erlebt und ertragen musste.
Alexander Technik: Anwendung & Therapie
Eine zusätzliche Akzentuierung und weitere Möglichkeit, Ihren Leiden kraftvoll zu begegnen liegt in der Anwendung der Alexandertechnik, die zu einem unabkömmlichen Bestandteil meiner Arbeit geworden ist. Frederick Matthias Alexander (1869-1955) wird zu Recht als einer der Pioniere der neuen Körpertherapien bezeichnet. Er schuf mit seinen Erkenntnissen über den Haltungs- und Bewegungsstatus mit den dazugehörigen Verhaltens-und Bewegungsmustern die Grundlage für viele Therapierichtungen.
Entspanntes Laufen - gentle Running
In meiner Praxis können wir Ihren Laufstil unter physiotherapeutischen Aspekten analysieren und falls notwendig zu einem gesunden Laufstil verändern, der Ihnen die schmerzfreie Freude am Laufen zurückgibt.
Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
Arbeitsplatzcoaching ist Hilfe zur Selbsthilfe bei problematischen und für den Körper auf Dauer belastenden Arbeitsplatzsituationen. Naturgemäß gibt es zwei Ansätze zur Verbesserung der Arbeitsplatzsituation:
Krafttraining - Calisthenics
Krafttraining - Calisthenics sind ein wichtiger Bestandteil meiner täglichen Praxisarbeit. Hier geht es darum, dass wir ausschließlich mit Hilfe unseres eigenem Körpergewichtes Kraft trainieren.
Dabei werden, im Gegensatz zu Maschinen-Krafttraining im Fitnesscenter, alle Muskeln und Muskelketten gleichzeitig und intelligent trainiert.
Fahrrad-Ergonomie Fachberatung
Nach Jahren des Fahrradfahrens und vielen schmerzhaften, leidvollen Stunden auf unterschiedlichsten Rädern in verschiedensten Geländen stieß ich, schon immer ein Fahrradenthusiast, endlich und unverhofft auf Juliane Neuß, eine passionierte Fahrradspezialistin, die ein ausgezeichnetes Buch über die Fahrradergonomie geschrieben hat.
