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Teil von Hanna Somatics in Mainz

Sensomotorische Amnesie: was Hanna damit meint

Sensomotorische Amnesie ist Hannas Name dafür, dass das Gehirn die Spannung eines Muskels nicht mehr verlässlich wahrnimmt und der Muskel angespannt bleibt.

Sensorik ist die Wahrnehmung, Motorik die Bewegung. Nach Hanna gehören beide zusammen und arbeiten wie in einer Schleife: Was das Gehirn von einem Muskel wahrnimmt, bestimmt die nächste Bewegung, und jede Bewegung bringt neue Wahrnehmung zurück.

Ein Bild dazu, wie es aussieht, wenn diese Schleife gestört ist: Das Gehirn fragt den Muskel ständig, wie es ihm geht, „Hallo, wie geht es dir, Oberschenkelmuskel?“. Kommt keine verlässliche Antwort zurück, schickt es mehr Impulse in das Gebiet, und die Spannung steigt weiter.

Das Wort „Amnesie“ meint hier kein Gedächtnis im Kopf. Sensomotorische Amnesie hat nichts mit Gedächtnisverlust oder neurologischen Erkrankungen zu tun und ist kein medizinischer Diagnosebegriff. Es ist ein Denkmodell nach Thomas Hanna [1].

Als Auslöser nennt Hanna Stress, eine Verletzung und lange Inaktivität. Nach Hannas Lehre setzt sich ein Muster so fest:

  1. Ein Auslöser bringt das Gehirn dazu, bestimmte Muskeln anzuspannen, etwa Stress, eine Verletzung oder lange Inaktivität.
  2. Hält die Lage an oder wiederholt sie sich, speichert das Gehirn die Spannung als normale Grundspannung (Normotonus).
  3. Der Muskel meldet sein Spannungsniveau nicht mehr verlässlich zurück, und Sie bemerken die Spannung kaum noch.
  4. Das Gehirn schickt zusätzliche Impulse in das Gebiet, um die Spannung zu regeln.
  5. Die Spannung bleibt oder steigt weiter und entzieht sich Ihrer willkürlichen Bewegung.

In der Behandlung lernen Sie unter meiner Anleitung, dieses Muster zunächst wahrzunehmen.

Weiterlesen: Die drei Reflexmuster · Pandiculation · Thomas Hanna: Leben, Buch, Lehre.

Quellen

Wie es weitergeht. Den Ablauf einer Behandlung beschreibe ich auf der Seite Hanna Somatics Behandlung, Kosten und Anfahrt stehen auf der Seite Hanna Somatics in Mainz. Einen Termin vereinbaren Sie telefonisch unter 0 61 31 / 58 450 10 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..